Styl życia

Każdy rodzaj medycyny pozwala w inny sposób spojrzeć na człowieka, ciało ludzkie i jego funkcjonowanie. Choć wielu z nas jest ortodoksyjnymi zwolennikami medycyny konwencjonalnej, nie zapominajmy, że klasyczne techniki leczenia liczą sobie co najwyżej kilkaset lat, podczas gdy większość tradycyjnych systemów medycznych świata sięga korzeniami kilku tysięcy lat wstecz. Jednym z regionów o najdłuższej tradycji leczenia jest Daleki Wschód.

Czy wiecie, że do masażu można użyć... świecy? Tak, jeśli jej bazą będzie naturalne masło lub olej. W naszym przepisie jest to olej kokosowy, który dzięki ogrzaniu od płomienia szybko staje się płynny i idealnie sprawdza się do wmasowywania w skórę. Nie ma ryzyka poparzenia nim ciała. Masaż ciepłym olejem jest wyjątkową przyjemnością...

Czystek (Cistus incanus) jest rośliną występującą naturalnie w rejonie Morza Śródziemnego. Czystek wykorzystywany w suplementach diety najczęściej pochodzi z regionów Krety. Jest uważany za roślinę o szerokim działaniu leczniczym, odtruwającym, stymulującym wydolność i odporność organizmu. Dowiedz się, czy i Tobie przyda się czystkowa terapia!

Podstawową zasadą ajurwedy jest przekonanie, że wszystko, co znajduje się we wszechświecie jest stworzone z pięciu wielkich żywiołów- ziemi, przestrzeni (eteru), wody, ognia i wiatru. Nie znaczy to, że otaczają nas przedmioty dosłownie składające się z ognia bądź wody. Mówiąc dokładniej, dany element naszego świata przyjmuje tylko cechy właściwe każdemu z pięciu podstawowych składników.

Romantyczna, zdrowa i lekkostrawna kolacja we dwoje to miła propozycja spędzenia walentynkowego wieczoru. Podpowiadamy, co podać do zjedzenia, picia oraz na deser - wszystko w wegetariańskim wydaniu. Aby wykreować romantyczny nastrój, warto pomyśleć też o świecach zapachowych i kadzidłach.

Morze Martwe jest najbardziej zasolonym zbiornikiem wodnym na naszej planecie. Jedną z najbardziej znanych ciekawostek jest to, że tak wysokie stężenie soli nie pozwoli nam w nim utonąć. Dla turystów odwiedzających Jordanię obowiązkowym punktem wycieczki jest kąpiel w Morzu Martwym, najczęściej poprzedzona obłożeniem całego ciała maską z błota.

Pielęgnacja ciała nie przysparza aż takich problemów jak pielęgnacja cery. Ciało jest rzadziej narażone na oddziaływanie słońca czy suchego, mroźnego powietrza. Jednak nie można zapominać, że nasze ciało nie potrafi samo zadbać o swoje nawilżenie – ma mniej gruczołów łojowych w porównaniu do skóry twarzy, a to oznacza, że nie jest w stanie wytwarzać ochronnego sebum. Dodatkowo wiele kobiet zmaga się z problemem cellulitu. Jak sobie radzić z pielęgnacją ciała?

„Tak jak kwiat lotosu wyrasta ponad błotnistą wodę nie będąc dotykanym przez jej nieczystości, tak dzięki medytacji możemy żyć w tym świecie nie będąc dotykanym przez jego niepokoje.” Przez wiele lat niedoceniana w świecie Zachodu medytacja na szczęście dzisiaj znajduje coraz szersze grono zwolenników. Praktyka ta staje się wręcz koniecznością.