Masaż ajurwedyjski stanowi jeden z elementów holistycznego systemu medycyny naturalnej. Zalicza się go do najstarszej sztuki medycznej. Masaż ajurwedyjski pełni wiele funkcji poprzez wpływ, jaki wywiera na poszczególne układy naszego organizmu.
Hindusi słyną jako naród ludzi z pięknymi włosami. Tylko częściowo zasługę można przypisywać genetyce. Ogromne znaczenie ma licząca sobie wiele setek lat tradycyjna medycyna hinduska - ajurweda. Ajurwedyjskie receptury łączą w sobie bogactwo naturalnych składników i procedury, które maksymalnie wykorzystują ich dobroczynne właściwości.
Cera tłusta i trądzikowa nie lubi się z olejami? To często powtarzany mit. Taka skóra również potrzebuje odżywienia i nawilżenia. Choć oleje do pielęgnacji cery skłonnej do wyprysków należy dobierać ostrożnie, to olej z pestek jeżyn powinien wylądować na czele listy ulubieńców.
Ajurweda od tysięcy lat dostarcza rozwiązań i porad na temat zdrowia, urody i wewnętrznej równowagi. Jej metody są całkowicie naturalne, oparte na ziołach, roślinnych wyciągach i olejach, a przy tym bardzo skuteczne. Jednym z najważniejszych warunków zachowania zdrowia według Ajurwedy jest oczyszczanie jamy ustnej.
Wszyscy chcemy, aby nasze włosy były piękne i atrakcyjne, jednak wciąż znamy wiele mitów, powodujących niechciane skutki. Aby wyjaśnić, przedstawiamy kilka faktów i mitów.
Temat wypadania włosów poruszany był już wielokrotnie. Było o najróżniejszych możliwych przyczynach nadmiernego wypadania, było o odpowiedniej pielęgnacji. Okazuje się jednak, że największym sprzymierzeńcem w walce o zdrowe włosy mogą być naturalne oleje roślinne.
Pozornie banalna sprawa – zakup szamponu do włosów. Wiele osób nie przywiązuje wagi do szamponu, jednak jest to błąd! Szampon to produkt, którego używamy bardzo często i posiada wpływ na kondycję naszych włosów. Źle dobrany może wyrządzić więcej szkód niż pożytku. Ale jak wybrać ten właściwy?
Płukanie ust olejem, zwane również ssaniem oleju, w Ajurwedzie określane jest jako Gandhūsa. Metoda ta pozwala utrzymać wysoką higienę jamy ustnej oraz pomaga zachować dobrą kondycję całego organizmu. Dzieje się tak, gdyż olej, którym płuczemy usta, bardzo dobrze absorbuje toksyny z organizmu.
Śliwka kakadu to numer jeden jeśli chodzi o największe, naturalne źródło witaminy C. Przegania w tym rankingu i peruwiański owoc camu camu, i jagody goji. Cenna w substancje odżywcze śliwka pochodzi z Australii, a dokładniej z jej najbardziej wysuniętej na północ części.
Efekt farbowania farbą naturalną w dużej mierze zależy od indywidualnych właściwości włosów - ich koloru, struktury, zabiegów pielęgnacyjnych. Przeczytaj, jak możesz wpłynąć na to, by koloryzacja dała oczekiwane rezultaty.