Jak poradzić sobie z łupieżem? Naturalne sposoby i domowe metody

Wiele osób zmaga się z problemami skóry głowy nie wiedząc, gdzie szukać pomocy i po jakie produkty sięgnąć. Jednym z najpopularniejszych problemów jest łupież, będący niekiedy prawdziwą zmorą i powodem kompleksów. Przez to, że jest widoczny, budzi duży dyskomfort, a nawet problemy z samooceną. Są jednak sposoby, aby sobie z nim poradzić. Jak skutecznie się go pozbyć? 

Na czym polega łupież, czyli problem skórny pod lupą

Łupież to złuszczanie się zrogowaciałej warstwy naskórka, co powoduje widoczne na naszej skórze głowy białe płaty skóry lub drobny proszek. Łupieżowi towarzyszy nasilony łojotok, dlatego jego częstym objawem jest także przetłuszczająca się skóra głowy. Osoby z łupieżem zmagają się ze uporczywym swędzeniem i muszą częściej myć włosy, aby wyglądały na świeże i nie były oklapnięte.

Na szczęście walkę z łupieżem można podjąć za pomocą naturalnych i domowych sposobów. Kiedy jednak nie zadziałają, warto wybrać się do lekarza, aby skonsultować z nim problemy skórne.

Jakie są rodzaje łupieżu?

Łupież łupieżowi nierówny. Możemy wyróżnić kilka odmian tej dolegliwości, a ich przyczyny mogą być bardzo różne: począwszy od nieprawidłowej pielęgnacji skóry, po niedokładne spłukiwanie kosmetyków, aż po zbyt rzadką higienę skóry głowy.

• Łupież suchy – najlżejsza postać łupieżu, przez którą na skórze głowy i włosach pojawiają się małe, białe kropeczki przypominające mąkę. Skóra głowy przetłuszcza się, jednak nie do takiego stopnia, jak przy łupieżu mokrym. Nie jest on aż tak widoczny, jednak ciemnowłose osoby mogą czuć dyskomfort, ponieważ na ich głowie będzie on mocniej widoczny niż u osób z jasnym kolorem.
• Łupież mokry – jest znacznie poważniejszą przypadłością niż łupież suchy. Osoby, które się z nim zmagają, mogą mieć nawet problemy z łysieniem. Skóra głowy wydziela tyle sebum, że na skórze głowy tworzą się strupy i towarzyszy im uporczywy świąd. Łupież mokry wymaga ingerencji trychologa i codziennej, domowej pielęgnacji antyłupieżowej.
• Łupież pstry – jest spowodowany grzybami drożdżopodobnymi i powoduje nieprzyjemne, szorstkie w dotyku plamy na skórze. Mogą się one pojawiać nie tylko na głowie, lecz także na przykład na klatce piersiowej, karku, ramionach i plecach. Plamy występują w różnym kolorze - czerwonym, różowym, beżowym lub brunatnym. Podobnie, jak poprzednie rodzaje łupieżu, plamy ulegają złuszczaniu i powodują swędzenie skóry.

Naturalna pomoc na łupież

Jak pożegnać się z łupieżem i doprowadzić naszą skórę do normalnego funkcjonowania? Na szczęście możesz zacząć od domowych sposobów, które załagodzą objawy i pomogą Ci w walce z nieprzyjemną dolegliwością.

Jeśli zauważyłaś u siebie łupież suchy, bez obaw – czasami wystarczy zmienić szampon do włosów, aby pozbyć się problemu. Być może Twój szampon zawiera silne substancje myjące i jego długotrwałe stosowanie spowodowało podrażnienie i przesuszenie skóry głowy. Sięgnij po naturalny szampon do włosów, który łagodniej, ale wciąż skutecznie zadba o Twoją skórę i włosy. Powinnaś też pamiętać o regularnym myciu.

Jeśli podczas mycia skóry głowy bardzo się spieszysz, być może przyczyną łupieżu jest pozostawianie na nich resztek kosmetyków. Zadbaj o to, aby dokładnie zmywać produkty pielęgnacyjne ze skóry głowy. Pamiętaj jednak, aby nie pocierać mocno podrażnionej skóry głowy. Dokładne zmywanie szamponów i odżywek wciąż może - i powinno być - delikatne!

Jak wyleczyć łupież? Sok z cytryny i olej kokosowy

Jeśli powyższe sposoby nie pomogą, warto wykonać kilka prostych trików i sięgnąć po naturalne substancje. Załagodzą one objawy łupieżu i przyspieszą proces gojenia się skóry głowy.

• Sok z cytryny - wyciśnij sok z cytryny i delikatnie wetrzyj go w skórę głowy, a po 20-30 minutach dokładnie spłucz. Obserwuj, czy Twoja skóra dobrze reaguje na zabieg, ponieważ sok z cytryny lubi powodować alergię. Stosuj cytrynową kurację 3 razy w tygodniu, a po kilku aplikacjach zobaczysz pierwsze efekty.
• Olej kokosowy – wetrzyj porcję oleju kokosowego w skórę głowy na 1 do 2 godzin przed myciem włosów. Możesz także zastosować olej na noc – wtedy jego działanie grzybobójcze będzie silniejsze.

Jak wyleczyć łupież? Dobry szampon i olejek

Uporanie się z łupieżem mokrym jest zdecydowanie trudniejsze i często wymaga wsparcia lekarza. Jednak także w tym przypadku warto zadbać o wybór odpowiedniego szamponu. Możesz sięgnąć po przeciwłupieżowy szampon do włosów Khadi z Neem, czyli azjatycką rośliną, która słynie z działania antybakteryjnego i łagodzi podrażnienia. W ramach dodatkowej pielęgnacji możesz wybrać także olejek przeciwłupieżowy Khadi z Neem albo dodać kilka kropli olejku eterycznego z drzewa herbacianego do swojego ulubionego oleju do włosów.

• Olejek z drzewa herbacianego – jego bakteriobójcze działanie jest znane od pokoleń. Wystarczy godzinę przed myciem wmasować kilka kropel oleju w skórę głowy, a następnie zmyć delikatnym szamponem. Można go połączyć z oliwą z oliwek, która jednocześnie nawilży skórę. Najlepiej powtarzać tę czynność tak długo, aż łupież przestanie pojawiać się na naszej głowie.
• Octowa mikstura – do miseczki wlej łyżkę octu jabłkowego i wsyp tyle samo sody oczyszczonej. Powstałą papkę wetrzyj w skalp głowy na niecałe 5 minut. Delikatnie masuj - tyle ile czujesz, że potrzebuje Twoja skóra głowy. Na koniec zmyj ją szamponem. Można stosować także wcześniej wspomniany olej kokosowy, ponieważ jego działanie bakteriobójcze może pomóc powstrzymać namnażające się grzyby na skalpie głowy.

Łupież pstry – leczenie domowe czy lekarz?

Jeśli podejrzewasz u siebie łupież pstry, warto skonsultować problem z lekarzem, który dobierze odpowiednie leki przeciwgrzybicze. Jego leczenie obejmuje także zmianę codziennych nawyków i odpowiednią pielęgnację dotkniętej łupieżem skóry. Przyjrzyj się szamponom przeciwłupieżowym i olejkom do skóry głowy, a jeśli łupież pstry występuje nie tylko na głowie, możesz także sięgnąć po mydło dziegciowe na problemy skórne Czterech Szpaków.

Choć łupież jest wyjątkowo przykrą dolegliwością, może zdarzyć się każdemu i dopaść nas w każdym wieku. Dzięki m.in. naturalnej pielęgnacji skóry i zmianie codziennych nawyków możesz szybko pożegnać się z problemem.